Leden, únor: DÁTÁ SNÉHAN
Dátá snéhan, která se překládá jako masáž s něhou, pochází z Indie a původně byla určena pro zápasníky, kteří potřebovali mít tělo v perfektním stavu, tedy zdatné a houževnaté.
Kategorie: Sebeléčení
Masáž pro senzitivní Vátu
"Jani, potřebuji láskyplnou a citlivou masáž. Bojím se ale zimy." Je leden, venku poletuje sníh. Brrr a mrze. I uvnitř v bytě je chladno.
VIDEO o Govindžím a jeho díle
Dnes je tomu rok, co Šrí Govindží Rajpoot opustil tento svět. A toto je výborné video, plné zajímavých informací, o Góvindovi samotném i o pokračování v jeho díle, o Ájurvédské univerzitě, jeho žácích, farmě. —...
Malá štěstí
Vnímání malých každodenních štěstí otevírá dveře radosti. Úsměv, objetí, vlažný vánek ve vlasech, pestrý oběd s dětmi u stolu, teplá postel, zpěv ptáků, vůně mýdla, opravené oblíbené boty, namalovaný obraz, voňavé prádlo...
Třezalka – zlato mezi bylinkami
Třezalka je bylinka, která se řadí na první místo mezi naše české bylinky a pro mne se stala první bylinkovou láskou. V dětství mi totiž okouzlila svou nádhernou barvou květů. Vyvolávala u mne svou...
Janův aneb třezalkový olej
Třezalkový olej se nazývá někdy Janův olej, protože vymačkané červené barvivo – hypericin obsažený v květech připomíná krev svatého Jana Křtitele, přičemž třezalka současně rozkvete i kolem svátku Jana Křtitele, tedy kolem...
Venkovské zahrady v obrazech. Jen romantika?
Vzduch voní jarem, slunce svítí hřejivěji a nejen za okny, ale i ve mně taje peřina sněhu. Svěžest nového života mě volá být víc venku. A nemusím běžet příliš daleko, stačí mi pár krůčků...
Jak dát tíživým emocím lehkost k odletu a nabrat znovu energii radosti?
Jak nechat odejít tíži na srdci? Jak odlehčit bolavou emoci a pomoci jí k odletu? Jak přestat v sobě přestat nosit pandořinu skříňku plnou nechtěných emocí a bolavých myšlenek? Najít na dně naději? Jak se přestat honit v bludném kruhu až k vyčerpání a stát přitom na místě?
Stromy pustily listí i pro naše od-puštění
Stromy celý podzim odhazují své listí a symbolicky vyzývají odhodit nepotřebné jinam. A možná ty listy ani nepadají, možná jen letí ke svému setkání tam dole u země, aby nám ukázaly možné nové směry?
Albert Schweitzer a vzkaz ze starého zápisníku do nového roku 2022
„Každý pacient si sám v sobě nosí vlastního doktora. Přicházejí za námi, protože o této schopnosti léčit se nevědí. My uděláme nejlíp, když tomu lékaři, který se v každém pacientovi ukrývá, dáme šanci, aby...
-
Už jsem tu byl někdy dřív,
leč nevzpomínám kdy a jak.
Přec znám tu trávu u dveří,
ten krásný sladké vůně mrak,
ten lehký vzdech a světel břeh.
Dřív bylas má, my jeden dech –
Však kdy to bylo, nevím as:
let vlaštovek, ten křídel stín, a ty skláníš šíji zas.
Teď závoj spad – a už to vím.Dante Gabriell Rossetti
(obraz La Pia de‘ Tolomei)