Širóbhjanga - indická masáž hlavy
INDIKACE aneb indická masáž hlavy Širóbhjanga pomáhá:
- uvolňovat nervovou soustavu i tím i celé tělo
- odstranit únavu způsobenou mentálním sresem a napětím
~ zlepšovat koncentraci
- prohlubovat spánek
- oddalovat stárnutí
- regenerovat Vaši pleť a podpořit Vaši krásu a svěžest
- léčit suchost, vypadávání vlasů, předčasné plešatění a šedivění
- harmonizovat tělo i psychiku a jejich regeneraci
- zvyšovat pránickou energii uvnitř mozku
- působit výborně na mozek, čímž zvyšuje příjem kyslíku a glukózy, oběh životadárné mízy - mozkomíšního moku
- lepší zrak:Vaše oči masáž obličeje také velmi uvítají
~~~~~~
Pravidelné masáže přináší zdraví, krásu, radost a klid .
KONTRAINDIKACE
aneb na masáž ŠIRÓBHJANGA nechoďte, když u Vás je:
- chřipka a infekce, horečka
- čas těsně po jídle
- rakovina kůže
- ozařování či chemoterapie
- čas po operaci
- otevřená rána
Masáž hlavy, obličeje, kterou jsem uměla od své učitelky shiatsu, jsem vylepšila o Širóbhjangu, kterou jsem se naučila v ájurvédské škole na Kuti v rámci výuky indické masáže Dátá snéhan. Podívejte se zde 🙂 a později ještě více prohloubila profesionální výukou Indické masáže hlavy v Edu Spa College, kde jsem prošla i rekvalifikačními masérskými zkouškami pro Sportovní rekondiční masáž.
Širóbhjanga je indická masáž hlavy, obličeje a šíje s jasmínovým olejem nebo jiným vonným bylinkovým olejem nebo i bez olejů, tzv. "na sucho", která je hluboce relaxační , antistresová a regenerační nejen pro psyché, ale i pro celé tělo.
A proč tato masáž pomáhá sklidnit a posílit mozek a nervový systém?
Masáží hlavy je olej vstřebán vlasovými kořínky, které jsou spojené s nervovými vlákny, jež vedou přímo k mozku. Jemný pohyb, doteky a bylinky v oleji tvoří blahodárnou směs pro mozek a nervy.
~~
Olej používám dle domluvy s Vámi a dle Vašich potřeb. Je možné provádět ji i bez oleje. Nejčastěji ji používám napůl s olejem, tedy jen pro obličej, šíji. Na vlasy už olej nepoužiji.
Podle Indů je olejování těla důležitým prvkem, neboť olej svým hladivým přilnavým charakterem přináší něhu a snižuje tzv. vát, podporuje vláčnost, výživu tkání, zlepšuje metabolismus.
Olejování pomáhá oddalovat rozpad těla a současně i vylučování nepotřebného ven.
Olej posiluje vlasy, odstraňuje jejich suchost a tím i křehkost, poruchy vlasové pokožky, předčasné padaní vlasů, stárnutí pleti.
Staré ájurvédské spisy proto radí provádět masáž denně.
Ájurvéda popisuje blahodárnost masáží těmito slovy: "Kožený batoh se při pravidelném používání rychle obnosí, pokud se ale promastí, vydrží déle."
Při masáži Širóbhjanga používám:
- regenerační a relaxační techniky
- vhodné bylinkové oleje
- svůj cit, empatickou jemnost, intuici a klid
- osobní dlouholeté zkušenosti s ájurvédou, jógou, psychosomatikou a masáží
- záměr: V případě Vašeho přání, můžeme vložit do masáže záměr a skrze dotyk, práci s dechem, vizualizaci a skrze jemné bioenergetické techniky odvést z těla, co mu už neprospívá
- kvalitu: objednávám maximálně tři - čtyři klienty denně
Jak se objednat?
- Napište mi e-mail, sms nebo zavolejte, je nutné se předem objednat.
- V pátek či v pondělí jsem v Praze, Vyšehradská 43 - Centrum Světla
- A téměř celý týden jsem u Českého Brodu, okr. Kolín.
Ceník pro Prahu:
600 Kč za 30 minut
900 Kč za 45 minut
1 200 Kč za 60 minut (možnost koupě permanentky - 5x 900 Kč za 60 minut)
Ceník pro oblast Český Brod:
300 Kč za 30 minut (Širóbhjanga)
600 Kč za 45 minut (kombinovaná Širóbhjanga: šíje, ramena, hlava, obličej )
Co je při masáži v pořádku:
Jelikož se při masáži odplavují z těla veškeré škodliviny, může se při i po masáži vyskytnout větší potřeba spát, močit, potit se a nebo se vám může spustit rýma. Může se lehce točit i hlava. Všechny tyto symptomy jsou v pořádku a neměly by vám způsobovat výraznější problémy.
DOPORUČENÍ PO MASÁŽI:
Masáž pomáhá rozhýbat energii k lepšímu. Abyste tuto harmonizující energii v sobě ukotvily, tak si po masáži dopřejte pohodu, odpočinek a zvýšený příjem pramenité vody.
"Jano, masáž hlavy a obličeje mě překvapila. Celý víkend jsem bez bolesti hlavy, ve velmi příjemném uvolnění jako už dlouho ne. Těším se na příště."
"Masáže jsou skvělá věc. Ale docela dlouho mi trvá, než se při nich uvolním a nechám věci plynout. Jana je jedna z mála masérek, která ve mně okamžitě vzbudila důvěru. Je milá, empatická a nesmírně šikovná. Dokázala mi uvolnit krční páteř a lopatky, které mám díky svému sedavému zaměstnání tuhé jako kámen. Když jsem od Jany odcházela, napadlo mě, že nemám uvolněná jen záda, ale i něco v sobě... Jana je typ člověka, který se dokáže na lidi naladit, povzbudit je a dodat jim i spoustu duševní energie. Děkuji, Jano!"
Toužíte-li si dopřát indickou masáž hlavy "Širóbhjangu", neváhejte mi napsat či zavolat. Potřebujete-li ještě něco vědět, Vaše otázky s Vámi ráda proberu.