Holistická regresní terapie

Jak to při Holistické regresní terapii probíhá? 

1. Před sezením vyplníte doma jednoduchý dotazník, který Vám pošlu emailem. Pomůže mi zvýšit kvalitu sezení a vyloučit kontraindikace.

2. Popovídáme si krátce o důležitých momentech ve Vašem životě. Pomůže nám to Váš problém lépe uchopit a zaměřit se na to podstatné. Počátek našeho pátrání začne vyjasněním si záměru sezení.  

3. Celá regresní terapie probíhá v lehkém hypnotickém transu, v tzv. alfa stavu, což je stav mezi bdělostí a spánkem. Podobá se hluboké relaxaci, která je základní léčebný prostředek, který používá mnoho terapií. Je to příjemný uvolněný stav jako při usínání, kdy Vám mysl začne přehrávat sny, ale současně jste si vědomi sebe sama i vašeho okolí. V tomto stavu vědomí, který Vám určitě není vůbec cizí, Vaše podvědomí přesně ví, co má dělat a vše potřebné se Vám začne samo vybavovat. Vy jen budete pohodlně ležet a podporovat toto vybavování povídáním o Všem co Vás napadá, co cítíte, co prožíváte v mysli i na těle.

Vše se během sezení děje za plného vědomí. Můžete z něho vyjít kdykoliv si přejete stejným způsobem, jako když se probouzíte ze sna. Jste to Vy, kdo má nad sebou kontrolu, v každém okamžiku máte svobodnou volbu, zda chcete dále pokračovat nebo sezení ukončit.  Během sezení sami Vše zpracujete podle své vůle.

4. Práce je ukončená navrácením do plného vědomí. Po sezení si vše dokonale pamatujete. A o Vašich zážitcích ze sezení si ještě krátce popovídáme.

Jak dlouho sezení trvá?

Délka jednoho sezení bývá cca 2-3 hodiny. Možná bude potřeba více než jedno sezení. K vyřešení problému může někdy stačit i jedno sezení. Četnost sezení závisí na povaze vašeho tématu, kolik toho chcete řešit a také na tom, zda je Váš problém propojen s mnoha dalšími situacemi, které je nutné řešit.

Není nutné podstupovat regrese často, nýbrž tak, jak cítíte, že je třeba, nebo jak to zvládnete. Doporučený odstup mezi sezeními je jeden měsíc, ale lze při vážném důvodu tuto dobu i zkrátit.

Jaká je role regresního terapeuta?

Moje role je být Vám průvodcem potřebným děním, nijak Vás ani prožívané situace nehodnotím , ani Vás do ničeho nenutím, pouze Vám nabízím vhodné nástroje a techniky, které používám jedině s Vaším souhlasem.  Aby jste mohli zjistit více o mém přístupu, sepsala jsem pro Vás jaké jsou MOJE ZÁSADY A ETIKA při práci, kde naleznete i Etický kodex regresního terapeuta Getting Better School a Mezinárodní asociace regresních terapeutů Earth, kterým jsem vázána a také foto Diplomu jako doklad oprávnění pro tuto profesi. 

Cena za celé Holistické regresní sezení  (3-4 hodiny) - 2 300 Kč. Každé druhé sezení (2-4 hodiny) - 1500 Kč.

Desatero doporučení
aneb jak se na sezení připravit

  • 1. Podívejte se na situace, při nichž by tato terapie neměla být použita, tedy na KONTRAINDIKACE. Ujistěte se případně předem konzultací se mnou, je-li pro Vás Holistická regresní terapie vhodná (pomůže zde předem vyplněný vstupní dotazník, osobní návštěva či rozhovor po telefonu).
  • 2. Ve chvíli, kdy se rozhodnete jít na sezení, zkontaktujete mi a já Vám pošlu dotazník. Vyplněný vstupní dotazník zvýší kvalitu sezení, protože mi pomůže získat základní informace o Vašem problému a připravit se na Vás.  A vy sami si lépe ujasníte záměr pro vaše sezení. Prosím, dotazník mi pošlete vyplněný zpět několik dnů před vaším sezením.
  • 3. Sepište si předem otázky, na které byste se rádi zeptali. Pomohou nám dostat se více k Vašim vlastním poznáním a vhledům.
  • 4. Odložte konkrétní očekávání, protože vybavovací schopnost je u každého individuálně odlišná a rozmanitá - někdo snadno vizualizuje, jiní události spíše jen prociťují, někdo víc slyší, jiný vidí obrazy, a někomu zas vyskakují informace ve formě klíčových slov či symbolů.
  • 5. Přijďte s otevřenou myslí a srdcem. Umožněte, ať se cokoliv objeví. Regresní terapie není kino, kde uvidíte zábavný film, ale Vaše skutečné prožívání hlubších míst v sobě, do kterých Vás zavede moudrost Vaší duše. Nabídnou se Vám tak poklady, i když na první dojem Vám to tak připadat nemusí. Ne vždy totiž dostáváme, co chceme, ale zcela jistě dostáváme, co potřebujeme.
  • 6. Během sezení budete ležet a odpočívat, je proto vhodné obléci si pohodlné oblečení. Aby Vám bylo teplo a cítili jste se pohodlně, mám pro Vás připravenou deku a polštářky.
  • 7. Sezení je práce na sobě a jako každá práce potřebuje i energii, proto přijďte odpočatí. Nejlépe v dopoledních hodinách.
  • 8. Po sezení si dopřejte čas pro sebe a pro svůj klid. Nikam nespěchejte. Pijte hodně vody. Spěte tak dlouho, jak cítíte, že to potřebujete. Vhodný je pobyt v přírodě. Trvá 24 hodin, než se rozvířená a znovu obnovená energie usadí.
  • 9. Vaše sezení budu s Vaším svolením nahrávat a nahrávku Vám zašlu. Pokud si přejete přinést si svoje nahrávací zařízení, klidně si jej přineste. Nahrávka zůstává v přísné tajnosti a bezpečí. Slouží jen pro Vaše účely a moji bezpečnost. Nikdy není poskytována třetí straně.
  • 10. Neočekávejte, že Holistická regresní terapie přinese řešení všech Vašich problémů, obzvláště hned po jednom sezení.