"Jestliže však ve své mysli musíte čas dělit na doby, pak nechť každá doba pojme v sebe všechny ostatní doby a nechť dnešek objímá minulost se vzpomínkou i budoucnost s touhou."

Chalíl Džibrán

Jsem - jednota, prázdnota, plnost, bytost - Jana Matasová  -  žena, maminka, manželka, dcera, přítelkyně a regresní terapeutka.

Jsem členkou Mezinárodní asociace regresních terapeutů: The Earth Association for Regression Therapy (EUROPEAN ASSOCIATION FOR REGRESSION THERAPY). Kvalifikaci pro Holistickou regresní terapii jsem získala studiem u Bernadety Hodkové v její akreditované mezinárodní škole Getting Better School

Holistická regresní terapie je pro mě více návratem k poznání své celistvosti a kontinuity než-li návratem do minulosti. Je to vhled do sebe sama skrze vlastní příběhy.


Jsem na cestě - v příběhu s mnoha větvemi a kořeny.
Směr mé cesty určuje radost z poznání a jednoduchého žití. 

Odmala jsem tíhla k hledání odpovědí na otázky, kdo opravdu jsem, proč tu jsem a kdo jsou druzí. K otázkám kolem smrti mě zavedl i fakt raného úmrtí otce a několika blízkých osob.

Dětský ráj mi tvořilo spojení babička, děda, zahrada, les a léčivá energie přírody.



V dospívání jsem se rozhodla uzdravit si své četné slabosti těla a bolesti duše, což mě přimělo zabývat se prakticky psychosomatikou (K. Tepperwein, R. Dahlke). Tak jsem si nakonec úspěšně uzdravila astma, alergie na prach a pyl, zmírnila časté migrény změnou stravování a prací s myslí, při které jsem se sama zbavovala zatěžujících myšlenkových struktur. Absolvovala jsem Silvovu metodu kontrolu mysli a začla praktikovat jógu a meditace.

Velký vliv na toto rozhodnutí k sebeléčení měla kniha Hovory s T.G.M., kterou jsem tehdy na gymnáziu četla, a ve které mnoho Masarykovo výroků se mnou hluboce zarezonovalo a rozhýbalo mě mnohokrát v dalším životě k praktickým činům.

“Kdyby to bylo po mém, hleděl bych se obejít bez doktorů; ale neumí-li se nikdo starat o své zdraví sám, o toho se musejí starat lazebníci.” …."Být samostatný, být samosprávný a soběstačný, to právě znamená nežádat od druhého, aby ti dával, co můžeš a máš dělat pro sebe sám. “ … “Přikázání Ježíšovo zahrnuje a předpisuje také lásku k sobě: ne egoism, ale uvědomělou starost o sebe, o spásu své duše. Se sebou jsme stále, na sebe můžeme stále působit, třebaže je to často těžší než působit na jiné; proto se máme o sebe starat, aby se o nás nemuseli starat druzí. Ježíš to řekl pěkně a prakticky: miluj bližního svého jako sebe samého; tedy starej se o sebe, poznávej sebe, važ si sebe, buď k sobě upřímný a opravdový a neobtěžuj druhé. Buď stále na stráži, dávej pozor, buď činný, odhodlaný, měj kuráž a neutíkej před odpovědností. “  Tomáš G. Masaryk 


"Jste dobří, kráčíte-li ke svému cíli pevně a rázně. Avšak nejste zlí, jdete-li tím směrem kulhavě. Protože ani ti, kteří kulhají, nejdou nazpátek."

*

Chalíl Džibrán


Na cestě za vlastním sebeuzdravením a sebepoznáním jsem vystudovala obor psychologie a výtvarná výchova pro střední školy na Pedagogické fakultě. 

Během studia psychologie mě přitahovaly otázky vědomí a nevědomí, archetypů, knihy o hypnóze PhDr. J. Ziky, transpersonální psychologie St. Grofa.  Od dob studia mi je blízký laskavý terapeutický přístup C. R. Rogerse, práce E. Fromma, práce V. Frankla a hlavně hlubinná analytická psychologie C.G. Junga.


"Jste dobří, když nejste sjednoceni sami se sebou. Ale ani když nejste sjednoceni se sebou, nejste zlí. Protože rozdělený dům není peleší lotrů; je jen rozděleným domem. "

*

Chalíl Džibrán


Přála jsem si být mámou, ale …

Po třech samovolných potratech (první byl ve 23. týdnu těhotenství), kdy jsem postupně vyšla z bludného kruhu potrácivosti a traumatu ze ztráty nenarozeného dítěte, jsem si plně uvědomila svou intuici spojující mě s moudrostí, která nás přesahuje, a která mě navedla k práci s tělem: józe, ajurvédě, cvičení dle Mojžíšové a Dornově metodě.

Velice důležité byly okamžiky sebereflexe a meditace, které jsem si hojně dopřávala, a kdy se mi vynořovaly stíny z minulých příběhů, jenž volaly po láskyplném přijetí a posunu k jinému způsobu myšlení a jednání pěkně od kořene. Přímo na sobě jsem poznala, jak bláhové je snažit se zbavit strachu a změnit svůj život pouhým pozitivním myšlením, které pouze zakrývalo opravdové emoce. Moji osobní sebereflexi v počátcích velmi podpořilo tiché laskavé terapeutické sezení, při němž jsem okusila léčivé účinky přijetí bez rad a posuzování. 

Ženám a budoucím maminkám, které prošly opakovaným traumatem “ztráty” nenarozeného dítěte přináším svůj příběh, ve kterém jsem si umožnila být mámou a šťastně donosila a porodila dvě zdravé děti.


“Sdílejte život s dítětem, jehož správné chování vyplývá nikoli ze strachu, ale z radosti a lásky. "

*

Naomi Aldortová


Na cestě k rodičovskému sebevědomí pro mne byla významná kniha a semináře Naomi Aldort, se kterou jsem se i několikrát osobně setkala.

Poznala jsem díky Naomi mysl proměňující Práci Byron Katie. Byl to velký posun vpřed, přesto mi něco při Práci s myslí nefungovalo, protože při vší snaze převracet myšlenky a být vždy chápající kamarádskou matkou, něco uvnitř mě občas zuřilo a vybuchovalo . Pochopila jsem, že lásku i pozornost, kterou dávám dětem, potřebuje i moje vnitřní dítě. 

Opět se mi připomínalo, že je potřeba najít hlubší souvislosti a opracovat své nitro u kořenů a jednoduše si dovolit cítit se být v pořádku. 


"Předpoklad “správnosti” či sociálnosti coby základní lidské vlastnosti je základem yeguánského postoje vůči druhým osobám jakéhokoliv věku."

*

Jean Liedloffová (Koncept kontinua)


Poznala jsem, jaké to je být máma na plný úvazek. Pocítila jsem, že pro mateřskou a rodičovskou práci potřebuje mé tělo více energie a úplné vyléčení se z migrén, neboť jako máma potřebuji být stále fit. Nasměrovalo mě to k raw stravě, kterou jsem si uzpůsobila pro potřeby svého těla a naučila jsem se lépe naslouchat svému tělu a uvědomovat si, co mu dodává energii.

Příběh mého léčení plodnosti, i mateřství a rodičovství byl plný různých vrstev poznání, které zajímalo i lidi kolem. Stále více jsem se dostávala zpět k psychologii. Do mého pole tou dobou přicházeli Clemens Cuby, Mirzakarim Norbekov, Meier Schneider, Peter Levine, Anita Moorjani, respektive jejich knihy, které pro mne byly milým a posilujícím povzbuzením potvrzující a obohacující mé vlastní praktické poznatky a zkušenosti. Konečně jsem se cítila prakticky připravená i životem, nejen studiem psychologie.


"Transformace vyžaduje ochotu dát všanc základní představy a přesvědčení o tom, kým jsme."

*

Peter Levine


Intuice mě dovedla k regresní terapii. Ne poprvé. V patnácti jsem četla knihu Život po životě Raymonda Moodyho. Během studia grafologie ve škole Jana Jeřábka mě zaujalo vyprávění o abreaktivní regresní terapii Andreje Dragomireckého, ale teprve až o mnoho let později jsem vyzkoušela přímo na sobě odlišnou regresní terapii u indického certifikovaného terapeuta Kirana Anumalasettyho, na jehož semináři jsem nabyla jistotu, že je mým posláním věnovat se této metodě i prakticky.



Shodou okolností jsem se na jednom Kiranovo semináři seznámila s regresní terapeutkou Michaelou Benešovou, absolventkou školy Bernadety Hodkové, jejíž inovativní metoda Holistická regresní terapie se ukázala být podobnou Kiranovo přístupu, neboť s traumatem zachází podobně citlivě a posilujícím způsobem podporuje proměnu vzpomínky novým vhledem.

Dostala jsem se tak ke studiu a praxi Holistické regresní terapie zahrnující i práci s tělem a techniky, jež odpovídají dlouhodobým psychologickým poznatkům o léčbě traumatu (Peter A. Levine).



Když jsem metodu Holistické regresní terapie zkoušela na sobě, zjistila jsem, že v základních principech odpovídala tomu, co jsem i sama praktikovala v pomalých krůčcích při sebeléčení na sobě. Poznala jsem, že Holistická regresní terapie pomáhá díky přímému prožitku příběhu a individuálnímu citlivému zpracování potřebného proces sebeléčení urychlit.

Fascinuje mě, jak jemně vede v regresích každého podvědomí přímo ke kořenům problémů - do míst, kam se často neodvážíme jít sami. A vždy ve chvíli, kdy jsme na to připraveni.

Jsem vděčná za to, že mohu být při tom, když druzí sami probouzí svůj potenciál pro uzdravení, otevřeně a s láskou prožívají, kým opravdu jsou, přijímají své stíny a poznávají, že se vše tady na Zemi děje smysluplně.